Mật ong ngâm tỏi là bài thuốc trị ho vô cùng đơn giản bằng những nguyên liệu có ngay
trong bếp nhà bạn. Trong thành phần của mật ong và tỏi đều có chưa chất kháng
kháng khuẩn có tác dụng kìm chế, tiêu diệt vi khuẩn có trọng họng giúp trị ho,
viêm họng rất hiệu quả.
Ngoài ra việc sử dụng tỏi ngâm mật ong thường giúp tăng
cường hệ miễn dịch, làm giảm lượng mỡ trong
máu, hạ huyết áp, tiêu viêm, phòng chống ung thư, ích thọ dưỡng nhan vì tỏi
ngâm mật ong khả năng làm giảm cholesterol, chống tắc nghẽn mạch máu giống như
thuốc Aspirine, còn có hoạt tính làm giảm khả năng sinh ra các phần tử tự do,
làm chậm quá trình lão hóa tế bào, bảo vệ hồng cầu không bị oxy hóa.
Cách
ngâm tỏi với mật ong:
Nguyên
liệu:
Tỏi: 30g
Mật ong
nguyên chất: 200ml (lên dùng mật ong nhãn)
Lọ đựng
Cách
ngâm:
Tỏi nên
chọn loại tỏi già, đã để khô, không có tép nép, thối. Bóc sạch
vỏ áo của tỏi
Cho tỏi
vào lọ, đổ mật ong vào lọ, đậy nắp kín để lọ tỏi ngâm mật ong ở nhiệt độ thường
khoảng 3 tuần là dùng được.
Bạn cũng
có thể đập dập tỏi ra trước khi cho mật ong nguyên chất vào ngâm nếu muốn nhanh được sử dụng.